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（2012-2-6更新）

坐飞机

• 第一排一般都保留给有宝宝的旅客，领机票时索要一下，做到第一排就可以要一个放宝宝的篮子挂在墙上，非常管用。

• 如果要不到第一排，就要最后一排，很容易到厕所换尿布，也容易在机尾服务区走走玩玩、要水喝

• 注意喂水、喂饭、保暖

• 最好坐non-stop, 减少旅行时间，不然实在太累，而且有可能错过转机、转机时丢失行李等等

倒时差

• 虽然很多人说要强制小朋友白天不睡晚上睡，不过我觉得还是慢慢倒，不要睡着的时候叫起来，不然可能会给宝宝逼出病来

• 白天多出门散步晒太阳，容易倒过来